Dúvidas
Como funciona a primeira sessão?
Na primeira sessão vamos conversar sobre sua história, suas necessidades atuais e o que espera do processo terapêutico. É também o momento para esclarecer dúvidas, definir a frequência dos atendimentos e construir juntos um vínculo de confiança.
Qual é a duração e a frequência das sessões?
Cada sessão dura em média 50 minutos. A frequência costuma ser semanal, mas pode variar conforme suas demandas e disponibilidade, sempre de forma acordada entre nós.
Como é realizado o atendimento online?
O atendimento é feito por vídeo, com total sigilo e segurança, usando uma plataforma confiável como Google Meet. Você só precisa de um ambiente tranquilo, conexão estável e um dispositivo com câmera.
É confidencial mesmo sendo online?
Sim. Todo o processo é protegido pelo sigilo profissional, previsto pelo Código de Ética do Psicólogo (CFP). O ambiente virtual é privado e seguro, assim como em um consultório físico.
Quais temas posso trazer para a terapia?
Como funciona o reagendamento ou cancelamento?
Para manter sua vaga e a organização da agenda, avisos de ausência devem ser feitos com no mínimo 24 horas de antecedência. Faltas não comunicadas nesse prazo são cobradas normalmente, conforme combinado no início do processo.
Atende planos de saúde?
Atendo apenas de forma particular, o que garante mais flexibilidade e sigilo. Se desejar, posso fornecer recibo para reembolso, de acordo com as regras do seu convênio
É possível fazer uma sessão avulsa?
Em geral, o trabalho terapêutico é processual e contínuo, mas, em alguns casos, podemos agendar sessões pontuais de orientação ou acolhimento. Isso é avaliado caso a caso.
O que é psicoterapia?
Psicoterapia é um espaço de escuta, reflexão e acolhimento onde você pode falar sobre suas dores, dúvidas e escolhas com segurança e sem julgamento. É um encontro consigo mesmo, mediado por uma profissional preparada pra ajudar você a compreender melhor os seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. É mais do que apenas aliviar sintomas — é um caminho pra encontrar sentido na vida, mesmo em situações de sofrimento, crise ou mudança. É olhar para o que está acontecendo agora, mas também para o que é essencial pra você: o que valoriza e o que quer transformar.
Quando devo buscar psicoterapia?
Você não precisa esperar chegar ao extremo pra pedir ajuda. A psicoterapia pode ser procurada em qualquer momento da vida em que você sinta que está difícil seguir ou resolver um conflito sozinho. Quando quiser se conhecer melhor, dar mais sentido à vida, e quiser aprender a lidar melhor com o sofrimento inevitável do momento. Quando você sente que é importante buscar ajuda. Quando há muita ansiedade, medo, angústia constante, quando o trabalho está gerando esgotamento e estafa, ou burnout. Em momentos de grandes mudanças: transição de carreira, mudanças de cidade, término de relacionamento, sensação de vazio, falta de sentido ou crise existencial. Também para aprender a dizer não, definir limites, ver relações mais saudáveis ou simplesmente quando quiser se entender melhor para crescer e viver com mais leveza.
Contato
Psicóloga Kelly Cabrera
Horários flexíveis para emergências e imprevistos
